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健康教育讲座走进温大附小

作者:叶仙仙    来源:健康保健中心    发布时间:2021/6/17 14:36:05    点击量:10    【打印文章】

为进一步普及科学用眼知识,提高青少年视力健康水平,615日下午,二(1)班潘星佑家长特邀温州医科大学附属眼视光刘新婷主治医生,为温大附小二年级段同学们带来了“科学用眼,防控近视”的讲座。

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活动初始,刘医生带来的“谁会读”游戏,同学们齐声朗读着屏幕上逐渐变小的字,现场气氛迅速活跃起来。接着,刘医生介绍了眼球的结构,深入浅出地讲解了近视的形成原因和发展过程,还特意强调了小学生爱眼护眼的必要性,并鼓励大家积极学习爱眼护眼知识,学会保护自己的眼睛。而提到远视储备,刘医生生动形象地将它比喻成银行的存款,原来随着年龄增加,远视储备会逐年下降,那么科学用眼就相当于节约用存款。

接下来刘医生图文并茂讲解了预防近视的措施:第一是增加户外活动,每天平均2小时左右、每周累积14小时左右,积极参与课外活动,在课间休息时走出教室,以及上学和放学时选择步行的方式等;第二是减少近距离工作时间和强度,特别提出观看电子产品时“20-20-20”法则,即观看电子产品20分钟后,眼睛应注视20英尺(6米远)的物体20秒钟;第三是定期检查眼睛;第四是重视照明环境。最后刘医生还告诉同学们,健康饮食,增强体质也有助于预防近视哦!

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同学们听得津津有味,互动环节还踊跃举手积极发言,同时获得了眼视光医院定制的小小纪念品。二年级的同学们已完全适应学校学习节奏,课堂学习和课后作业更加自主,那么科学用眼也需同学们自觉自律,预防三年级配眼镜的“高发”现象,愿孩子们都拥有一双炯炯有神的“水灵儿”眼睛。


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