健康教育学校走进瞿溪第二小学_健康教育学校_温州医科大学附属眼视光医院
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健康教育学校走进瞿溪第二小学

作者:    来源:健康保健中心    发布时间:2018/1/23 9:22:52    【打印文章】

为促进学生养成良好的用眼卫生习惯,引导学生避免生活中常见的眼外伤,正确保护眼睛。近日,温州医科大学附属眼视光医院健康教育学校受瓯海区瞿溪第二小学的邀请,特地为该校二年级段143位学生开展一场儿童眼保护专题讲座。

本次讲座由我院徐素梅护师主讲。徐护师向同学们详细讲授了生活中哪些情况容易发生眼外伤,又谈到了近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何治疗近视眼、科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼知识。同学们认真听讲,踊跃提问,徐护师耐心细致地解答了大家的问题,同时向同学们提出了几点建议:在适当的光线环境中学习;读写应做到“三个一”即一拳、一尺、一寸;避免直射或过强的灯光;学习一定时间后,应向远处眺望3-5分钟;多参加体育运动或户外活动,注意营养均衡。

此次讲座使学生们认识到了青少年时期是一生中保护视力的关键时刻,了解了一些爱护眼睛的卫生知识和日常眼睛保健常识,明白了保护眼睛不仅要有正确的学习姿势和规范的眼保健操手法,还要养成健康的饮食习惯。

 

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