你可能听说过肥胖会引发高血压、糖尿病，但你知道吗？当你的腰围悄悄增长的同时，你的睫毛也可能在酝酿一场“叛变”。作为眼科护士，我在门诊中发现一个有趣的现象：不少倒睫患者都伴有肥胖有关。特别是小朋友。今天就带大家看看肥胖与睫毛倒长的隐秘关联。

脂肪堆积的蝴蝶效应

当体重超标时，面部脂肪会像软垫一样堆积在眼周。这些“小枕头”会逐渐压迫眼睑边缘，让原本向外卷翘的睫毛根部受到持续推挤。久而久之，眼睑皮肤弹性下降，就像被压垮的帐篷支架，睫毛生长方向开始发生偏移。

危险的亲密接触

一根根倒长的睫毛如同细小的钢刷，每一次眨眼都会摩擦角膜，眼睛就会出现一系列反应：轻微的倒睫没有症状，而较为明显的倒睫会引起眼睛的发红、疼痛、异物感、流泪等症状。就像洗衣服的板刷一样长期刷同一个地方，会使得衣服变薄，持续存在的倒睫会擦角膜，影响视力；严重的情况下，还会继发感染，甚至造成角膜溃疡穿孔，引起失明。

长了倒睫怎么办？请看处理倒睫的“三剑客”

1.保守观察

明显因面部肥胖、鼻梁未发育引起的暂时性睑内翻或异常的睫毛非常柔软。针对这种情况，可选择保守观察，一般适用于婴幼儿或小龄儿童，这种情况下的睫毛不会对角膜造成严重的刺激或伤害。

家长可以为孩子适当地下拉眼皮，具体方法：家长洗净双手，将孩子的下眼睑往下轻轻拉30-40下，每天2-3次。部分孩子会因为面部的生长发育或体重减轻，睑内翻改善，倒睫会慢慢消失。

2.拔除倒睫

数根或少部分倒睫摩擦角膜，引起异物感，眼红痛和流泪等刺激症状。针对这一种情况可以拔除倒睫。但倒睫拔除后，在半个月至一个月内还是会重新长出。

3.手术矫正

数量多或“集体叛变”的顽固倒睫，以及明确的睑内翻伴有倒睫。针对这一情况，可以到医院整形科进行手术矫正。医生会根据病情设计有效又相对隐蔽的手术切口，切除多余皮肤和脂肪，重塑眼睑弧度，缝合也会采取美容缝合的方式，术后的皮肤切口疤痕会比较小，相当于给睫毛重新搭建“生长轨道”。当然，针对肥胖引起的倒睫，首先还是建议大家先进行科学合理的减肥。

眼睛是全身最精密的“光学仪器”，而睫毛本是守护这道防线的卫士。控制体重不仅是为健康加分，更是给眼睛穿上隐形护甲。如果发现眼睛持续异物感或反复发红，请及时到眼科就诊，别让倒睫成为你视界的“隐形杀手”。