新一波冷空气来袭，冬季“速冻模式”开启，家里的羽绒服和秋裤你们都准备好了吗？做好身体保暖的同时，也别忘记寒冷易使眼睛诱发一些眼部疾病，因此眼睛也需要保暖呵护哦！

一、青光眼

寒冷刺激可通过影响植物神经，使眼压大幅度波动、房水排出减慢进而诱发青光眼。并且寒冷使人体血管生理性收缩、血管痉挛导致眼底视网膜供血不足，加重青光眼的视神经损害。一旦发生青光眼是不可逆转的，只能积极治疗减缓疾病进程。很多时候患者出现头痛、眼胀、恶心、呕吐等青光眼的症状时，容易被误认为得了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了最佳治疗时机。

二、眼中风

眼中风又称视网膜中央血管阻塞，是由于天冷血管收缩，血流变缓，血栓形成，造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发且无痛的，会出现突然视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，眼前部分被遮挡，有固定黑影等症状。救治眼中风刻不容缓，需分秒必争。

三、干眼

冬天受寒风、冷空气的刺激，眼睛易出现干涩、刺痛等症状，尤其在寒冷干燥的环境更容易发生。干眼症会导致患者出现眼睛干涩和疼痛，同时还会影响到患者的视力，导致患者出现视觉疲劳。

眼睛“保暖”攻略：

1.可搓热双手敷眼或使用热毛巾敷眼，进行眼部按摩，促进血液循环。

2.外出时可以在楼道或门口稍微站一会儿，让身体有缓慢适应内外温差的时间。还可戴上眼镜，使眼睛少受寒冷空气的刺激。

3.平时要注意控制血压、血糖、体重，健康均衡膳食，补充维生素，控制糖盐摄取量，适当运动。

4.避免熬夜和长时间用眼，避免情绪过度波动、过度劳累。

5.室内配备空气加湿器或桌上倒杯热水，增加空气湿度，多眨眼，多饮水。

   寒冷冬季，收藏好这份眼部“保暖”攻略，防范眼部疾病发生，一旦出现青光眼、眼中风症状请及时就医，早发现早诊断早治疗。