森林拜日瑜伽.身心灵之旅

记温州医科大学附属眼视光医院工会活动

作者：陈张艳、黄海笑（排名按姓氏拼音）

摄影：陈鹏飞、叶定兴（排名按姓氏拼音）

读温州文化永嘉书院。

永嘉书院建立于南宋，与永嘉学派有着极紧密的关系。永嘉学派重视实用和事功，提出“道在物中”思想的观点，主张发展商业，务实创新，成为今日“温州模式”的传统渊源与温州人“敢为天下先”创业精神的历史源头。永嘉书院自然风光秀美，溪床清澈宽阔，滩林蓊郁浓密，峡谷深邃通幽。

修瑜伽之禅宁静致远。

眼视光医院之森林拜日瑜伽，吸收日月之精华，净化心灵，释放压力，增加能量。

黃昏时刻，瑜伽人双手合十静坐在大自然的怀抱中，瞬間仿佛天使般与自己安处在一起，是这般天真，这般和谐。瑜伽人与大自然的亲密接触，将气息、意念、身体充分融入到瑜伽世界里。眼里闪烁着智慧的光芒，心里清澈如底，悠闲享受这静谧的时光，仿佛和天地连结在了一起。

森林拜日瑜伽让大家体会到了户外瑜伽的魅力，从中也感受阳光，感受喜悦，感受宁静和安详。瑜伽不仅是一项运动，更是一门哲学。请平日里工作忙碌、压力巨大的同事们在瑜伽中暂驻奔忙的脚步，放松身心，打开心扉，让身、心、灵和谐共处。

来吧！加入我们！瑜伽把我们滋养成更好的人！