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健康时报app:超半数儿童青少年近视,防控记住“五个一”!

作者:乔靖芳 核稿:    文章来源:健康时报app    点击量:0    发布时间:2019/7/29 9:28:48

中国超半数儿童青少年有近视问题!7月25日,在由中华医学会眼视光学组、人民日报社《健康时报》共同举办的近视防控具体实施方案专家、媒体座谈会上,全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团团长、温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳指出,近视防控已上升到国家战略,中国近视高发、早发,这不仅是健康卫生问题,也影响国家与民族的未来。

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温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳


严峻!超半数儿童青少年近视


如今走在街上,经常可以看到“小四眼儿”。2018年,国家卫健委等对111.74万幼儿园儿童、各年龄段中小学生的调查结果显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,近视防控任务艰巨。


“以前我们觉得农村的孩子近视率比城市里的低,现在发现农村孩子的近视率也很高了。”瞿佳院长表示。


他还解释,中国儿童青少年近视率这么高和他们学习、读书的时间长、强度大有一定关系。在“不能输在起跑线上”“万般皆下品,惟有读书高”等这些传统观念的“推动”下,他们不得不拼命学,而这种过大的近距离学习负荷,很容易引起近视。


无奈!近视不能治愈


“没关系,现在的医疗条件这么好,近视了还可以治”,如果你还这么想,那么对不起,你错了!


2019年4月,国家卫健委联合药监局、网信办等六部门发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》强调,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。


该通知同时还指出,从事儿童青少年近视矫正的机构或个人不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。


欣慰!预防近视“五个一”


近视虽然不能治愈,但是可以有效防控。对此,瞿佳院长支招,儿童青少年近视防控就两点:“一减一加”和“三个一”。


所谓“一减一加”,“一减”就是减少近距离学习,包括阅读、书写的长度、强度和负荷;“一加”就是增加户外活动、课外活动和体育活动时间。


在学习过程中还应遵循“三个一”,也就是“一尺一寸一拳”, “一尺”指眼睛要离课本一尺(33厘米);一寸指握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米);一拳指看书写字时胸口离书桌一拳。另外,瞿佳院长还提醒,每连续看书30分钟,就要停下来远望,同时还要减少看电子产品的时间,从改变这些学习和生活小习惯开始,做好近视防控。


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