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温州晚报:去雪地出游如何避免“雪盲症” 佩戴防护眼镜很重要

作者:胡海珍 核稿:    文章来源:温州晚报    点击量:111    发布时间:2018/2/13 14:53:49

    近日,人气偶像赵又廷在南极极地拍摄《南极之恋》期间因“雪盲症”的事件引发了市民的关注,一时间“雪盲症”上了热搜榜。而一些春节放假期间正打算前往东北及其他雪地一览雪国风光的温州市民不免有点恐慌。为此,本报记者专访了温州医科大学附属眼视光医院角膜病临床中心副主任医师李锦阳。


    
李锦阳介绍,大家对紫外线损伤皮肤都有较深的认识,脸上、手上、身上涂满各种防晒霜和隔离霜,但往往疏忽了我们最宝贵的眼睛。“雪盲症”又称电光性眼炎,主要是因为紫外线经雪地反射后被人眼吸收,造成眼角膜和结膜上皮损害而引起的炎症。洁白平整的雪地相当于一面巨大的镜子,将绝大部分的紫外线反射,这种自下而上的光线由于得不到眼睑或低头动作等保护,使得人眼在没有任何保护的情况下吸收了大量的高强度的有害光线。人眼的角膜位于最表面,相当于抗战的最前线,所以在雪地逗留时间过长,会造成角膜上皮脱落,进而产生畏光、流泪、刺痛、睁眼困难等症状。“当患上雪盲症时,患者会出现眼红,眼痛,刺激性流泪,甚至严重的视力下降,可能出现暂时失明现象。”李锦阳介绍说,“但也不必惊慌,人角膜的上皮细胞修复能力非常强,轻微的损伤可在短时间内自动修复,对于较重的损伤,在使用人工泪,适量的抗生素,绷带型隐形眼镜等治疗后,一般2~3天就能完全修复,而且不会在角膜上留下疤痕等后遗症。”


   
如何在假期里陶醉雪景,又能预防“雪盲症”呢?以下方法可以很好地避免“雪盲症”:
    1.佩戴专业的防护镜、太阳镜、滑雪镜等,能有效地过滤强光,大大减少有害光线对眼睛的刺激和伤害,不仅保护角膜,还能保护眼内的晶状体和黄斑等重要部位;

    2. 隐形眼镜不能起到防护作用,有人觉得美瞳也是黑的可以过滤紫外线,这是错误的观念,而且隐形眼镜本身对角膜上皮就会产生损害;
    3.一旦发现眼睛不适,需立刻回室内闭目养神,避免强光继续刺激眼睛,可以使用随身携带润目液等滴眼液帮助减少症状;
    4.“雪盲症”一般在雪地逗留当天晚上或第二天发生,如果出现眼睛不适、视力下降等症状最好立刻就医,切忌自行揉搓眼睛,以免角膜损伤加重,甚至并发眼部感染;
    5.切忌在雪地逗留游玩时间过长,应适当控制时间。


   
假期里,出游时,市民不妨携带墨镜、防护镜、人工泪等装备。但市面上所售的墨镜不一定都符合标准。那有啥简单又经济的方法判断墨镜标准与否呢?一般大品牌的产品质量不会有问题,不放心的话可以通过简单的仪器检测紫外线防护等级。因为不合规的墨镜不但起不到防护作用,还会加重眼表和晶状体的损害。


    “
其实紫外线灼伤不仅仅在雪地里发生,我们的日常生活中也时常出现。”李锦阳介绍,现在,很多家庭都自备了紫外灯,用于空间消毒。他在门诊中接诊过一些糊涂的患者由于忘记关紫外线或者把蓝色的紫外线灯当做夜灯,结果一觉醒来眼睛睁不开了。他也曾碰见过一个患者试图利用紫外线将自己皮肤晒黑,于是每天定时在客厅对着紫外照射。结果皮肤没黑,眼角膜上皮细胞却灼伤了,还好及时就诊并被制止了这种近似‘自残’的行为。最后,李锦阳医师提醒大家,除了紫外线外任何接触强光照射的行为,比如电焊,均会造成眼部灼伤进而导致电光性眼炎,佩戴防护镜是最简单有效的方法。
    
原文链接:http://www.wzrb.com.cn/article843500show.html

 

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